იტვირთება...
მთავარი
წიგნები
კატალოგი
მოხმარების წესები
ჩვენ შესახებ
„საბას“ შესახებ
სიახლეები
პროექტები
ვიკიპედია ქართულად
პრემია "საბა"
კონკურსის შესახებ
კონკურსის ისტორია
წესდება
საკონკურსო განაცხადი
/
კონტაქტი
შესვლა
|
რეგისტრაცია
ელ. წიგნი
ელ. წიგნი
ავტორი
გამომცემელი
შესაძენი წიგნები
რაოდენობა
0
0.00
მთავარი
/
წიგნები
/
ბიზნესლიტერატურა
/
ლურჯი ოკეანე
/
სახელმძღვანელო
/
ბედნიერების ხელოვნება
ბედნიერების ხელოვნება
რამაზ გიგაური
2022 წელი |
პალიტრა L
ბიზნესლიტერატურა
|
ლურჯი ოკეანე
|
სახელმძღვანელო
1,885
ნახვა
4.9
(0 რეცენზია /26 შეფასება)
მსურს წავიკითხო
ჩემი რჩეული
9.7
ყიდვა
ჩუქება
ანოტაცია
ბედნიერებისკენ ყოველი ჩვენგანი ისწრაფვის, მაგრამ იყო ბედნიერი, იოლი როდია. ხშირად ბედნიერების განცდაში წვრილმანი და უმნიშვნელო ფაქტორები გვიშლის ხელს. ზოგჯერ რაღაცას ვკარგავთ და მხოლოდ მაშინ ვიგებთ, რომ ბედნიერები ვყოფილვართ, უბრალოდ ვერ ვხედავდით და ვერ ვაფასებდით. ეს წიგნი სწორედ "ბედნიერების ხელოვნებას" გვასწავლის. ამ წიგნის თითოეული თავი დაგვეხმარება პოზიტიური აზროვნების გამომუშავებაში, ჩვენი ქვეცნობიერის სიღრმეებში ჩაწვდომაში. ასევე, სტრესული სიტუაციების დროს ემოციების მართვასა შინაგანი რესურსების ეფექტიანად გამოყენებაში. ეს ყველაფერი დაგვეხმარება, გავიაზროთ ბედნიერება.
ვრცლად
რეკომენდებული ელ. წიგნები
წარმატების 365 ...
რამაზ გიგაური
7
ყიდვა
ლურჯი რვეული
რამაზ გიგაური
2
ყიდვა
ჩემი ინდური სას...
რამაზ გიგაური
5
ყიდვა
მენტალური მისტე...
რამაზ გიგაური
5
ყიდვა
წარმატების 365 ...
რამაზ გიგაური
8.99
ყიდვა
წმინდა მარინეს ...
რამაზ გიგაური
8.4
ყიდვა
იფიქრე და გამდი...
ნაპოლეონ ჰილი
6
ყიდვა
გახდი გაყიდვები...
ბრაიან თრეისი
7
ყიდვა
მიზნები!
ბრაიან თრეისი
7
ყიდვა
ფეხებზე დაკიდებ...
მარკ მენსონი
10
ყიდვა
იფიქრე და გამდი...
ნაპოლეონ ჰილი
9.95
ყიდვა
იაზროვნე მარტივ...
რიჩარდ გერვერი
9.95
ყიდვა
მარკეტინგი
ბრაიან თრეისი
6.95
ყიდვა
იდეიდან პირველ ...
გაი კავასაკი
9.95
ყიდვა
Drive - რა გვამ...
დენიელ პინკი
8.99
ყიდვა
შეჭამე ბაყაყი!
ბრაიან თრეისი
9.95
ყიდვა
წარმატებული სტა...
ერიკ რისი
10.99
ყიდვა
მიზნები!
ბრაიან თრეისი
9.95
ყიდვა
წარმატების 365 ...
რამაზ გიგაური
8.99
ყიდვა
Buy-ოლოგია
მარტინ ლინდსტრომი
9.95
ყიდვა
პირველად იყო რა...
საიმონ სინეკი
8.99
ყიდვა
REWORK - ბიზნეს...
ჯეისონ ფრაიდი, დევიდ ჰაინემაიერ ჰანსონი
8.99
ყიდვა
როგორ გავხდი GI...
სოფია ამორუზო
8.95
ყიდვა
მარკეტინგი
ბრაიან თრეისი
5
ყიდვა
ფეხებზე დაკიდებ...
მარკ მენსონი
9.95
ყიდვა
შენი ცხოვრება მ...
ანდრო ჯანიაშვილი
9
ყიდვა
მხოლოდ ერთი რამ
გარი კელერი; ჯეი პაპასანი
7.95
ყიდვა
კონკურენციის პო...
ლაშა მგელაძე
39
ყიდვა
კმარა მობოდიშებ...
რეიჩელ ჰოლისი
7.95
ყიდვა
ცხოვრების 12 წე...
ჯორდან ბ. პეტერსონი
12.9
ყიდვა
ყველაფერი ტრა*შ...
მარკ მენსონი
8.9
ყიდვა
აწმყოს ძალა
ეკჰარტ ტოლე
11
ყიდვა
როგორ გავხდი ის...
მიშელ ობამა
15
ყიდვა
ატომური ჩვევები
ჯეიმს ქლიერი
12.9
ყიდვა
როგორ გავხდი ის...
მიშელ ობამა
11.95
ყიდვა
დაწვრილებით ელ. წიგნის შესახებ
ბედნიერებისკენ ყოველი ჩვენგანი ისწრაფვის, მაგრამ იყო ბედნიერი, იოლი როდია. ხშირად ბედნიერების განცდაში წვრილმანი და უმნიშვნელო ფაქტორები გვიშლის ხელს. ზოგჯერ რაღაცას ვკარგავთ და მხოლოდ მაშინ ვიგებთ, რომ ბედნიერები ვყოფილვართ, უბრალოდ ვერ ვხედავდით და ვერ ვაფასებდით. ეს წიგნი სწორედ "ბედნიერების ხელოვნებას" გვასწავლის. ამ წიგნის თითოეული თავი დაგვეხმარება პოზიტიური აზროვნების გამომუშავებაში, ჩვენი ქვეცნობიერის სიღრმეებში ჩაწვდომაში. ასევე, სტრესული სიტუაციების დროს ემოციების მართვასა შინაგანი რესურსების ეფექტიანად გამოყენებაში. ეს ყველაფერი დაგვეხმარება, გავიაზროთ ბედნიერება.
ელ. წიგნის მახასიათებლები
ISBN - 13:
9789941356056
სათაური:
ბედნიერების ხელოვნება
ავტორი:
რამაზ გიგაური
გამომცემელი:
პალიტრა L
გამოცემის თარიღი:
2022
გვერდები:
304
კატეგორია:
ბიზნესლიტერატურა
ნახვები:
1885
რეიტინგი:
4,9
მკითხველთა რეცენზია
საშუალო შეფასება
(26) რეცენზია
4.9
რეიტინგის განაწილება
5
[25]
4
[0]
3
[1]
2
[0]
1
[0]
წიგნის შესახებ
ბედნიერების ხელოვნება
რამაზ გიგაური
1885
ნახვა
წასაკითხი
რჩეული
9.7
ლარი
ყიდვა
სარჩევი
ყდა
***
შესავალი
I საფეხურიროგორ ჩავწვდეთ აზრის ძალას,დავაპროგრამოთ ქვეცნობიერი დაგანვავითაროთ ემოციური ინტელექტი - პირველად იყო აზრი
პოზიტიური აზრი – პირველი ქვა ბედნიერების საძირკველში
დალაგებული აზრები – დალაგებული ცხოვრება
სიტყვის ძალა თქვენი ჯადოსნური ჯოხია
რაც თქვენს გონებაშია, სხეულზეც აისახება
ნუ იფიქრებთ და ნუ ისაუბრებთუარყოფითად თქვენს თავზე
გინდათ იყოთ ბედნიერი? გაიგეთ მეტი ქვეცნობიერზე
ნუ გაავსებთ თქვენს ქვეცნობიერს „ემოციური ნაგვით“
დააპროგრამეთ თქვენი ქვეცნობიერი ბედნიერებაზე
რწმენა – ბედნიერების იდუმალი გასაღები
გჯეროდეთ საკუთარი თავის
თქვენი ლოცვა შესმენილი იქნება
ნუ წუხხართ იმაზე, თუ რას ფიქრობენსხვა ადამიანები თქვენზე
ცხოვრება ყოველთვის ლოგიკური არ არის
შეწყვიტეთ შფოთვა, ანუ რა შეიძლებაყველაზე უარესი მოხდეს?
წუწუნი – გზა რეგრესისკენ
შიში ბედნიერების განცდას და წარმატების შანსს ამცირებს
თუ კრიტიკა გაბრაზებთ, ე. ი. ნაწილობრივ მაინც ეთანხმებით
ემოციური ინტელექტი – ნახტომი თვითშემეცნებისკენ
ისწავლეთ ემოციების მართვა
შეცვალეთ ის, რისი შეცვლაც შეგიძლიათდა მიიღეთ ის, რისი შეცვლაც არ შეგიძლიათ
II საფეხური - როგორ ვმართოთ სტრესი, განვავითაროთჩვენი თავი და ჩვენი ცხოვრება - თქვენს აზრებსა და ემოციებზე ასპროცენტიანი პასუხისმგებლობა დაიკისრეთ
სტრესი განვითარების იმპულსიც შეიძლება იყოს
ნუ მისცემთ ნებას სამყაროს, გმართოთ
თქვენ ხართ თქვენი ცხოვრების ბატონ-პატრონი
პირადი კმაყოფილება სხვებისკმაყოფილებაზე წინ დააყენეთ
სამაგიეროს გადახდა ძალიან ძვირი ღირს
ნუ იძლევით შენიშვნებს და რჩევებს, როდესაც არავინ გეკითხებათ
ყველაფერს თავისი ფასი აქვს
გადაყარეთ ყველაფერი, რაც ბედნიერებასადა წინსვლაში ხელს გიშლით
პრობლემა თქვენი რეაქციებიდან გამომდინარე ანიზრდება, ან მცირდება
როცა საჭიროა – დაივიწყეთ
კამათი არა ჭეშმარიტებას ბადებს, არამედ ოპონენტებს გძენთ
მოიცილეთ ენერგეტიკული ვამპირები
ბედის დარტყმა გონებას შეუძლიასასიკეთოდ გამოიყენოს
არავის შეუძლია, თქვენი ფასეულობები დაგაკარგვინოთ
იყავით ძლიერი
სიმამაცე ჯილდოვდება
ცხოვრების სეზონები: ზამთარი
ცხოვრების სეზონები: გაზაფხული
ცხოვრების სეზონები: ზაფხული
ცხოვრების სეზონები: შემოდგომა
III საფეხური - როგორ ვისწავლოთ კრიზისებისგანდა ვმართოთ ჩვენი რესურსები - მშვიდი დამოკიდებულება პრობლემის მიმართ მისი მოგვარების ნახევარია
კრიზისი თქვენი მასწავლებელია
სწავლა ოპონენტებისა და მტრებისგანაც შეიძლება
გამოსავალი ყოველთვის არსებობს
ბრძოლას ყოველთვის აქვს აზრი
დაინახეთ განსხვავებულად
გახდით ცვლილების ინიციატორი
საჭირო დროს შეძელით კონცენტრაცია
გქონდეთ მკაფიო მიზნები
გაიაზრეთ, რა არის თქვენი სუსტი წერტილი
ნუ შფოთავთ წვრილმანების გამო
თქვენი შეცდომები წინსვლის სურვილს ნუ გაგიქრობთ
გაავსეთ გონება საქმეზე ფიქრითდა იქ ადგილი შფოთვისთვის აღარ დარჩება
მეტი იკონტაქტეთ ბუნებასთან
ნუ დახარჯავთ დროს ფუჭად
ფული – ბედნიერების მაგიური ინგრედიენტი
„სპეციალური ცოდნა“ თქვენი კაპიტალია
ეძებეთ ჭკვიანი მოკავშირეები
„დღეს“ – ეს თქვენი ხვალაა
გახასიათებთ პროკრასტინაცია?
განმარტოება და სიჩუმე თქვენი დამხმარეა
IV საფეხური - როგორ გავიაზროთ ბედნიერება - მოძებნეთ თქვენი იკიგაი
ბედნიერება სიყვარულია და არა ეგოიზმი
მუდამ გქონდეთ უკეთესის იმედი
იცხოვრეთ დღევანდელი დღით
დართეთ ბავშვს ნება, იყოს ბედნიერი
თუ გინდათ ბედნიერება – გაეცით
თუ გჭირდებათ, ითხოვეთ დახმარება
იყავით მადლიერი, მაგრამ ნუდაელოდებით სხვებისგან იმავეს
იყავით ოპტიმისტი
ბედნიერების ჰორმონები: სეროტონინი
ბედნიერების ჰორმონები: ენდორფინი
ბედნიერების ჰორმონები: ოქსიტოცინი
ბედნიერების ჰორმონები: დოფამინი
აქციეთ ტანჯვა ბედნიერებად
ბედნიერი ცხოვრება ბედნიერი ურთიერთობებია
დააფასეთ ახლობლებიდა გამოხატეთ მათდამი სიყვარული
ბედნიერება ნივთებიდან არ მოდის
თქვენი სამოთხე თქვენს სულშია
მიტოტე, ანუ გაიღვიძეთ
აირჩიეთ ბედნიერება
თქვენი ბედნიერება თქვენთანაა
***
ეს
წიგნი
სიყვარულით
ეძღვნება
ჩემს
საოცარ
მეუღლეს
ტატას
–
საუკეთესო
მეგობარს,
მრჩეველს,
ცოლს,
დედას.
თუ
ჩემში
სინათლის
მცირე
სხივი
მაინც
არის
–
ეს
შენი
დამსახურებაა,
შენ
ჩემგან
ბედნიერი
ადამიანი
შექმენი,მადლიერი
ვარ
ყველაფრისთვის.